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反復練習 3月12日 (木)

練習1

今週は、大会の結果をふまえて試合で感じた事やトップレベルの選手達の動きなどを

確認しながら、対稽古を中心に行いました。

コンビネーションの基本は、我々がやって来たことと変わりは無いようですが、これを具現化

する事が我々には欠けていたような気がします。

対稽古で基本を身に付けて、スパーや大会で基本を応用して具現化する!!

空手は、反復練習がすべてです。・・・それだけに飽きるのも早いです。

しかし、仲間を信じて指導者を信じて、そして自分を信じて・・・迷い無く精進する事とです!!

練習に迷いがあったら試合で負けます!

日々の練習に迷いが出ないくらいに集中して、稽古に挑みましょう!!

ところで、今日は久々に補強トレーニングをしました。

レッグランジとプッシュアップです・・・みなさん!明日は内転筋がガクガクと笑っているかも・・・





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.13 2009 未分類 comment(-) trackback(-)

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