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パーソナルトレーニング

もうすぐ3月になりますが・・・まだまだ寒いです!

新年度を間近に控え無門塾も練習時間と内容の編制を考えています!

3月からパーソナルトレーニングを始めます。

毎週、木・土曜日の12:00~13:30です。



体験で来られたOさんとAさんですが、Oさんは体重が107kg、Aさんは68歳です。

早速、軽いメニューをこなしてもらいましたが・・・

良い感じに汗をかいて、二人ともやる気満々です! 3月からの入会も決まりました!



トレーニングの後は、Aさんは余裕がありましたが・・・・

Oさんは、かなり足に効いてました。それでも減量と筋力アップを目指して頑張る!

このモチベーションの高さが間違いなく目標を達成する原動力になる事でしょう!



3月からのパーソナルトレーニングに!・・・・ご期待ください!
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.26 2016 未分類 comment(-) trackback(-)
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プロフィール

日本格闘空手道 無門塾 塾長

Author:日本格闘空手道 無門塾 塾長

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日本空手道無門塾

【道場所在地】
福岡市博多区冷泉町8-17 まるじんビル2F
TEL・FAX 092-262-1166


  無門塾ホームページ
http://www.geocities.jp/mumonjuku/

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